POUR NOUS REJOINDRE ACTIVEMENT: LES LUNDIS à PARTIR DE 12h DERRIERE LA CATHEDRALE DE MIREPOIX POUR LA RECUP' DES INVENDUS ... (voir PAGE D'ACCUEIL)
ou aussi lors des ateliers mensuels ainsi que d''un repas mensuel.
n'hésitez pas à proposer des ateliers en me contactant!
RDVs
Si intéressé-e prendre contact par mèl
- samedi 23 octobre, premier atelier mensuel: Kati nous montre comment faire un baume à lèvres. Si intéressé-e prendre contact via le mèl.
- samedi 30 octobre, second repas mensuel chez Sabine.
- jeudi 25 novembre, troisième repas mensuel chez Sabine.
COMPTE RENDUs
samedi 23 octobre, premier atelier mensuel, nous étions 4 plus un désistement dernière minute.
samedi 30 octobre, pour le second repas mensuel nous étions 7. Beaucoup d'échanges et de naissances de complicités! (sabine)
Pour ce troisième repas mensuel, il ya eu de nouvelles rencontres, beaucoup d'échanges par petits groupes tout en mangeant! Et bien entendu, beaucoup à manger; tout s'était bien équilibré sans organisation spécifique. C. nous a même fait du maté!
RDV samedi 8 janvier 2022
de 10h à 12h à Coutens chez moi
A la demande de Marie-Claude lors du 3ème repas en novembre,
nous venons de fixer une date pour un atelier de lacto fermentation:
Kati, nous expliquera les bienfaits de la lacto fermentation et toutes
les deux nous montrerons en direct au moins deux types de lacto sachant
que Kati donnera des docs sur d'autres types de lacto! Afin d'éviter de
parler argent, chacun-e amène ses légumes, bocaux, vinaigre d'alcool,
sel fin / gros, et autres épices selon sans oublier une clé usb pour
télécharger la doc et nous le mettrons sur le site!
atelier sophrologie
Découverte de la Soprologie Caycédienne"pour adultes (dans un premier temps)
le vendredi 11/02/2022 de 14h à 16h30 (17h) à la Tour du Crieu
Nombre de participants limités.
Inscription indispensable au: 06 88 41 01 11 (à partir de 19h)
Aperçu du programme de l'atelier:
-Présentation de la sophrologie Caycédienne
-Objectifs et champs d'application
-Les différents types d'exercices
-Vivre la pratique
Tarif: Participation libre
"Niche" de salon pour Galla!
- Tout d'abord, choisir des palettes de récupération!
- être à 2 ou 3!
- Avoir: une scie manuel ou électrique; le compas dans l'oeil (L.O.L.); un tournevis manuel ou électrique, des vis; un atelier type: une planche sur des tréteaux; de la motivation et de la patience; de l'eau;
- Savoir choisir la bonne palette de base puis celles pour les accessoires.
- Savoir être fières/fiers au final et épuisé-e-s!
